意外と知らないお灸の効果 | コラム | 宮城県名取市 名取駅【はり灸処 よもぎ庵】

「お灸」というと、どのような効果があると思い浮かべますか？
肩こりや腰痛などに効果があると思われがちなお灸ですが、実は他の症状へも効果が期待できるんです。
今回は意外と知られていない、お灸の効果について解説します。
▼意外と知らないお灸の効果
■免疫力アップ
お灸を使用することで、温熱刺激を与え血管やリンパ節が刺激されるので細胞が活性化されます。
体に入り込んだウイルスを攻撃する細胞である白血球を活性化させ、免疫力アップが期待できるでしょう。
また、お灸によって身体が温まることで血流が良くなり、免疫力が高くなると言われています。
その他にも、リンパの流れ改善させることで、むくみ解消にも効果も期待できます。
■身体の痛みやコリの改善
身体にあるたくさんのツボを刺激することで、慢性的なコリや痛みを改善できることがあります。
冷えからくる痛みの場合、お灸による温熱効果で血流が良くなり、症状の緩和が期待できるでしょう。
また、お灸に使用されるもぐさには鎮痛作用があり、この成分が皮膚から内部へ浸透することで痛みの改善につながります。
上記の使用方法から、薬を使わない腰痛や肩こりの改善法として古くから親しまれています。
■リラックス効果
お灸で使用する「もぐさ」は熱を加えることで、独特な香りがします。
この香りは、よもぎやローズマリーにも含まれる成分であるシネオールによるものです。
「もぐさ」から出る煙の香りは心が落ち着き、リラックス効果が期待できます。
▼まとめ
お灸には、身体の痛みを改善はもちろんのこと、免疫力アップやリラックスなどさまざまな効果があります。
なかなか良くならない慢性的な痛みやコリ、日常生活で感じるさまざまな身体の不調にお灸を使用してみるのはいかがでしょうか。
『はり灸処 よもぎ庵』ではお客様一人ひとりが抱える、不安やお悩みに寄り添った施術を行っております。