ヘッドマッサージの効果とは？ | コラム | 宮城県名取市 名取駅【はり灸処 よもぎ庵】

美容院やマッサージサロンで受けられるヘッドマッサージ。
とても気持ちが良く、受けた後はすっきりとした感覚になりますよね。
ヘッドマッサージには、リラックス効果のほかにどんな効果があるのでしょうか。
今回は、ヘッドマッサージの効果についてお話いたします。
▼ヘッドマッサージの効果
■髪・頭皮が健康になる
血行が悪くなると、頭皮に老廃物が溜まります。
老廃物が溜まると、髪に栄養が上手く行かずツヤ・ハリが無くなり元気の無い印象に。
ヘッドマッサージをすると頭皮の血行が良くなるため、髪に栄養が行き届き頭皮と髪の健康につながります。
■肩こり・首のこりの改善
頭皮と首・肩はつながっています。
そのため、頭皮の血行が改善されることで、首や肩周辺の血流にも良い影響を与えるのです。
肩こりや首のこりが気になる場合は、肩・首周辺のマッサージと一緒にヘッドマッサージも受けてみましょう。
■小顔効果
頭皮の血流が悪くなると、顔周辺のリンパの流れも悪くなります。
顔周辺のリンパの流れが滞ると、余分な水分を溜め込みむくみにつながることも。
ヘッドマッサージをすると、頭皮から繋がっている顔周辺のリンパの流れも良くなるのでむくみを改善できます。
むくみが取れてフェイスラインがすっきりするので、小顔効果が期待できるのです。
▼まとめ
ヘッドマッサージには、リラックス効果以外にもさまざまな効果が期待できます。
頭皮の血流が良くなるので、髪・頭皮の健康に良い影響を与え、肩こり・首のこり改善にもなります。
また、リンパの流れも良くなり小顔効果にもつながるため、美容面でも嬉しい効果が期待できおすすめです。
「少し疲れたな」と感じたり顔のむくみが気になったりした時は、一度ヘッドマッサージを試してみて下さいね。