自律神経の乱れには鍼灸マッサージ｜相馬郡新地町の親子で受けられる古民家鍼灸マッサージ院【はりきゅう処よもぎ庵】 | はり灸について | 相馬郡新地町【はり灸処 よもぎ庵】

自律神経の乱れ

気になりませんか？

〇お腹の調子がいつも悪い

〇なかなか寝付けない(不眠)

〇身体がだるい

〇些細なことでイライラする

こんな症状に

心当たりはありませんか？

それ、自律神経の乱れが

原因かもしれません

自律神経の乱れには

鍼灸マッサージ

はり灸処よもぎ庵には

自律神経の乱れによる不調で来院される

お客様が多くいらっしゃいます。

自律神経の乱れに鍼灸マッサージが効くの？

そんなお声をよくお聞きしますが、

自律神経の乱れや不眠の症状には

鍼灸マッサージが効果的なんです。

温めて緩める

ツボを刺激して免疫力を高める

お灸は簡単に言ってしまうと

身体の芯まで温める効果があります

温まった身体は自然と緊張も緩み

リラックスすることで自律神経を

整えることができます

温めて緩んできた身体にマッサージで更に

全身の血流をよくしていきます

鍼施術は弱った身体に合ったツボを
刺激することで免疫力を高め

身体の本来の自然治癒力を活性化させます。

身体を自動的に調整してくれる神経

アクセルとブレーキの役割がある

交感神経と副交感神経

自律神経には、交感神経と副交感神経があります。

交感神経はアクセル。

やる気を出す・緊張するなど、身体を活動モードにしてくれています。

副交感神経はブレーキ。

夜間に眠くなる・リラックスできるなど、身体を休息モードにしてくれます。

なんで自律神経が乱れるの？

身体は自分が思ってるより繊細です

些細な環境の変化でも影響を受けています

引っ越しや仕事・学業

子育て・介護

長雨や台風などの気象病

季節の変わり目に起こる急な寒暖差や

乾燥・湿気

気を張って生活していませんか？

気を遣う・気を張る

そんな生活が続いてしまうと

緊張した状態で常に過ごすことになります。

緊張状態が続くと自律神経の

交感神経が優位に働きます

そして副交感神経の働きが緩慢になります

この２つは、シーソーのように動くため

どちらも同時には動かせません。